你可能对麸质不耐受的5个迹象

麸质不耐症影响着数百万人，尽管许多人甚至没有意识到自己有麸质不耐症。从消化问题到脑雾，麸质敏感的症状会影响你的日常生活——尤其是如果不及时治疗的话。

如果你想知道你的身体是否对麸质有反应，这里有五个最常见的迹象需要注意。

1. 进食后的消化不适

胃病通常是第一个症状。如果你经常在吃了含有小麦、大麦或黑麦的食物后感到不舒服，麸质可能是罪魁祸首。

常见的消化症状包括：

虽然偶尔胃部不适是正常的，但食用谷蛋白后持续出现的症状值得与你的医生讨论。

腹胀是麸质不耐症患者的常见症状。如果你的胃感到肿胀或过饱——即使你只吃了一小部分——这可能是对麸质的反应。

每顿饭后都感到腹胀？当涉及到麸质时，记录食物日志。

并不是所有的麸质反应都会立即出现。有些人经历持续的或剧烈的腹痛，没有明显的原因。当伴有其他麸质不耐受症状时，胃痛可能是过敏甚至乳糜泻的信号。

一定要咨询你的医生，以排除更严重的胃肠道疾病。

麸质不仅会影响肠道，还会影响大脑。

许多人报告说：

这些神经系统症状并不是麸质不耐症所独有的，但如果在吃了麸质后一直出现这些症状，那么在下次预约时把它们提出来是个好主意。

麸质不耐症与几种皮肤问题有关，包括：

疱疹样皮炎是一种非常痒、起泡的皮疹，是乳糜泻的标志之一，乳糜泻是一种严重的自身免疫形式的麸质不耐症。

如果你经常出现这些症状中的一种或多种，是时候咨询你的初级保健aoa体育提供者了。你的医生可能会建议：

保持详细的饮食记录，它可以帮助识别模式和支持更快的诊断。

在巴斯医疗集团，最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台经验丰富的初级保健aoa体育提供者可以帮助您发现症状的根源。无论你是患有麸质不耐症还是其他消化系统疾病，最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台都会和你一起制定一个治疗计划，改善你的健康和生活质量。

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