慢性鼻窦炎：你需要知道的

感冒是不方便的，但当充血持续数周时，可能不仅仅是感冒。如果你的鼻压、面部疼痛和鼻塞持续超过12周，你可能患有慢性鼻窦炎。

这种情况每年影响超过3000万美国人，并会严重扰乱你的日常生活。以下是如何发现症状，找到缓解，并知道何时去看专家的方法。

什么是慢性鼻窦炎？

鼻窦炎是一种鼻窦炎症，通常由感染引起。当症状持续超过12周，即使经过治疗，也被认为是慢性鼻窦炎。

相比之下，急性鼻窦炎通常持续不到4周，通常由感冒或流感病毒引发。

慢性鼻窦炎的常见症状

如果连续数周出现下列症状，可能是慢性鼻窦炎：

• 面部压力或疼痛
• 鼻塞或鼻塞
• 黄色或绿色鼻分泌物
• 头痛或上牙疼痛
• 持续性鼻后滴注
• 慢性咳嗽，尤指在夜间
• 疲劳或脑雾
• 发烧(偶尔)

慢性鼻窦感染的原因？

慢性鼻窦炎可由多种因素引起，包括：

• 结构性问题-鼻中隔偏曲，鼻息肉或鼻窦通道狭窄
• 过敏-如花粉热或季节性过敏，引起长期炎症
• 频繁的呼吸道感染
• 免疫系统紊乱
• 环境刺激物——如烟雾、空气污染或化学物质暴露

有时，急性鼻窦感染根本无法清除，随着时间的推移会变成慢性感染。

在家治疗鼻窦缓解

如果你的症状很轻微或处于早期阶段，可以尝试以下家庭疗法来缓解压力并促进愈合：

• 蒸汽疗法——洗个热水澡或吸入蒸汽来打开鼻腔
• 热敷——敷在脸上，减轻鼻窦压力
• 加湿器-为干燥的室内空气增加水分，缓解鼻窦炎症
• 生理盐水鼻腔喷雾-保持鼻腔湿润和清洁
• 鼻腔冲洗——使用洗鼻壶或球状注射器冲洗粘液
• 休息和补水——帮助你的身体对抗感染和恢复
• 非处方药-如氟化酶®，纳沙可®，或布洛芬治疗炎症和疼痛

什么时候去看专家

如果出现以下情况，是时候去看耳鼻喉科专科医生了：

• 你的症状持续超过12周
• 你每年都会经历多次鼻窦感染
• 你经常感到面部疼痛、压力或头痛
• 在家和处方治疗都不起作用

耳鼻喉科医生可以通过影像学检查、过敏筛查或鼻内窥镜检查来确定病因，并推荐最佳治疗方案。

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