什么导致睡眠呼吸暂停？

厌倦了醒来时喘着粗气或睡了一整晚后感到筋疲力尽？你可能患有睡眠呼吸暂停症——一种严重的睡眠障碍，会影响呼吸和整体健康。睡眠呼吸暂停不只是扰乱休息，它还与心脏病、高血压和其他长期健康状况有关。

了解导致睡眠呼吸暂停的原因，不同类型，以及BASS医疗集团如何帮助您找到缓解方法。

睡眠呼吸暂停的类型及其原因

睡眠呼吸暂停主要有两种类型：阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）和中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）。有些人可能会经历复杂的睡眠呼吸暂停，这是两者的结合。

阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）

阻塞性睡眠呼吸暂停是最常见的一种睡眠呼吸暂停，约占所有成人病例的90%。当喉咙肌肉或多余的组织在睡眠中阻塞气道时，就会发生这种情况。

阻塞性睡眠呼吸暂停的常见原因：

• 肥胖——超过一半的阻塞性睡眠呼吸暂停患者体重过重，这会增加气道压力。
• 粗大的颈部或狭窄的气道——天然的小气道或多余的软组织会增加堵塞的风险。
• 年龄和性别——男性和40岁以上的人更容易患阻塞性睡眠呼吸暂停，尽管绝经后的女性也有风险。
• 家族史——遗传可能影响喉咙结构或肌肉张力。
• 酒精和吸烟——这些会放松气道肌肉，增加炎症。
• 鼻塞或鼻中隔偏曲会使夜间呼吸困难。
• 医疗状况——糖尿病、高血压和心脏病会增加患阻塞性睡眠呼吸暂停的风险。

中枢睡眠呼吸暂停（CSA）

当你的大脑没有向控制呼吸的肌肉发送适当的信号时，就会发生CSA。

CSA的常见病因：

• 心力衰竭——心血管疾病会干扰大脑的呼吸调节。
• 阿片类药物——芬太尼或吗啡等止痛药可能会抑制呼吸信号。
• 神经系统问题——中风、脑部感染或退行性疾病可能会破坏呼吸功能。

如何知道自己是否患有睡眠呼吸暂停？

常见的体征和症状包括：

• 大声、持续的打鼾
• 睡眠时呼吸停止（经常被别人注意到）
• 醒来时喘着气或窒息
• 早上头痛
• 白天过度疲劳
• 难以集中注意力
• 易怒或情绪变化

如果你注意到这些症状，请安排与睡眠医学专家进行适当的诊断。

睡眠呼吸暂停的治疗选择

治疗取决于你的睡眠呼吸暂停的类型和严重程度。在巴斯医疗集团，最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台的团队将与您一起制定个性化的护理计划。

阻塞性睡眠呼吸暂停：

• 生活方式的改变——减肥，戒烟，侧身睡觉
• CPAP治疗-持续气道正压通气装置在您睡觉时保持气道畅通
• 口腔器械-牙齿aoa体育，重新定位你的下巴或舌头
• 外科手术-对于严重的病例，可能建议进行上颌骨移位或下颌复位等手术

中枢性睡眠呼吸暂停：

• 解决潜在疾病——治疗心脏病或神经系统疾病可能会缓解症状
• 辅助氧疗-帮助维持夜间稳定的呼吸
• 药物调整-减少阿片类药物或其他影响呼吸功能的药物

为什么选择巴斯医疗集团？

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不要让睡眠呼吸暂停得不到治疗

如果不加以控制，睡眠呼吸暂停会增加你患心脏病、中风和高血压等严重疾病的风险。让巴斯医疗集团的专家帮助您恢复休息，提高生活质量。

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