乳房自我检查时发现乳房肿块是什么感觉?

乳腺癌
出版:
2023年2月13日
更新:
2025年4月16日
阅读时间:
2分钟
What Does a Lump in Your Breast Feel Like During a Breast Self-Exam?

定期进行乳房自我检查是发现身体变化和早期发现乳腺癌的最好方法之一。但是乳房肿块到底是什么感觉——什么时候需要关注呢?

在巴斯医疗集团,最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台的初级保健aoa体育提供者和巴斯癌症中心的团队在这里帮助您了解什么是正常的,什么是不正常的,以及如果您发现异常应采取什么措施。

乳房有肿块正常吗?

是的,乳房组织自然感觉像块状或绳状,尤其是那些出生时就被指定为女性的人。月经周期中的荷尔蒙变化也会使乳房感觉更柔软或致密。

然而,有些肿块比其他肿块更突出,可能会感觉:

  • 比其他组织更坚固或更坚硬的
  • 圆形的,椭圆形的或不规则形状的
  • 与周围组织不同
  • 可移动(虽然有些是固定的)
  • 大小不等(从豌豆大小到更大)

大多数乳房肿块是良性的(非癌性的),但任何新的或不寻常的肿块都应该由你的医生评估。

如果发现肿块该怎么办?

如果你发现一个肿块,不要惊慌。许多是由囊肿、纤维囊性改变或激素变化引起的。但是,为了安全起见,您应该安排与BASS医疗集团初级保健aoa体育提供者的预约。他们可能会把你转到巴斯癌症中心做进一步的检查,比如乳房x光检查、超声波检查或活检。

其他需要注意的迹象:

  • 皮肤凹陷或起皱
  • 乳头内翻或溢液
  • 发红、肿胀或瘙痒
  • 痛感在月经周期后仍未消退
  • 块状大小或质地的明显变化
Woman doing a breast self-exam in the mirror, checking for changes
自我检查可以帮助你及早发现乳房的异常变化,如果你发现了新的或令人担忧的变化,请咨询BASS PCP。

如何进行乳房自我检查(一步一步)

你不需要任何特殊的aoa体育——每个月只需要几分钟和一面镜子。

1. 目视检查

赤膊站在镜子前,双臂放在身体两侧。寻找:

  • 大小、形状或对称变化
  • 皮肤凹陷、起皱或发红
  • 乳头改变(如倒置或溢液)

重复这个动作,双臂举过头顶,双手再一次压在臀部。

2. 体格检查(淋浴或躺着)

  • 用你的手指做圆周运动
  • 遮住整个乳房,包括外边缘和腋下
  • 使用轻、中、稳压
  • 检查两个乳房是否对称或不规则

每月做一次,最好是在月经周期结束后乳房最不柔软的几天。

什么时候去看医生

如果你:

  • 发现一个新的肿块或明显的变化
  • 乳头溢液、疼痛或肿胀
  • 有乳腺癌家族史吗
  • 40岁以上,最近没有做过乳房x光检查

在BASS医疗集团获得您所需的护理

在巴斯医疗集团,您的健康和心灵的安宁至关重要。无论是常规检查还是诊断问题,最新体育赛事资讯、实时赔率分析及在线投注平台的初级保健aoa体育提供者和巴斯癌症中心的团队在整个湾区aoa体育提供富有同情心的全面护理。

早期发现可以挽救生命。不要等待评估。

找医生预约

医疗免责声明:本博客aoa体育提供的信息仅供教育和信息之用,不作为医疗建议、诊断或治疗。巴斯医疗集团不认可本内容中引用的任何特定测试、治疗、程序或意见。个别结果可能有所不同。在改变你的健康养生法之前,一定要咨询你的医生或合格的医疗保健aoa体育提供者。